...

Wypalenie zawodowe – jak się mu nie dać?

Wypalenie zawodowe — co do niego doprowadza? Jakie są jego symptomy? W którym momencie zaczynamy mieć dość? Czy otwartość na zmianę może uchronić nas przez wypaleniem? Zapraszamy na rozmowę.

Data dodania
Data dodania: 30.03.2023
Czas trwania
Czas trwania filmu: 17 min 7 s
Kupując ten produkt zyskujesz:
  • Praktyczna wiedza od ekspertów. Unikasz błędów i poznajesz sprawdzone rozwiązania.

  • Zawsze aktualne informacje. Jesteś na bieżąco ze wszystkimi zmianami.

  • Certyfikaty ukończonych szkoleń. Pokazujesz umiejętności i rozwijasz karierę.

  • Dzielenie się wiedzą. Budujesz know how i wartość Zespołu.

  • Powiadomienia, dostęp z dowolnego urządzenia. Oszczędzasz czas i uczysz się w wygodny sposób.

wypalenie zawodowe objawy
Autor: Paweł Smoleń
Dyrektor generalny KIWA Inspecta Polska
Paweł Smoleń
Autor: Anna Strzelecka
Partner w CRIDO
Anna Strzelecka

Wypalenie zawodowe i jego objawy— co do niego doprowadza? W którym momencie zaczynamy mieć dość? Czy otwartość na zmianę może uchronić nas przez wypaleniem?

 

Współczesny świat, choć pełen nowoczesnych technologii i ciągle nowych możliwości, przynosi ze sobą również liczne trudności, jakimi są m.in. wypalenie zawodowe i jego objawy. Lęk o przyszłość, ekologiczne katastrofy czy polityczna niepewność wpływają na postrzeganie przyszłości, która jawi często się w czarnych kolorach. Dodatkowo, w Polsce obserwuje się pewną specyfikę – fascynację młodością, częste zmiany stanowisk menedżerskich oraz brak ciągłości rozwoju pracownika, co ma swoje korzenie jeszcze w latach 90.

 

Te wszystkie czynniki mogą prowadzić do wypalenia zawodowego, z którym mierzy się coraz większa liczba osób. Według badań już 65 proc. aktywnych zawodowo Polaków dotyka wypalenie zawodowe i jego objawy.

 

Konsekwencje wypalenia zawodowego

Wypalenie zawodowe i jego objawy przynosi ze sobą zarówno konsekwencje psychiczne, jak i fizyczne. Częstsze choroby, spadek wydajności czy frustracja życiowa to tylko niektóre z nich. Ważne jest, by zauważyć, że wypalenie zawodowe może prowadzić do innych poważnych problemów, takich jak  na przykład depresja.

 

Wypalenie zawodowe – czym jest?

Wypalenie zawodowe to stan fizycznego, emocjonalnego i mentalnego wyczerpania spowodowanego długotrwałym i intensywnym stresem w miejscu pracy. Dotyka ono zarówno pracowników korporacyjnych, jak i osób samozatrudnionych. zarówno osób młodszych, jak i starszych. Choć należy przyznać, że z tym problemem stykają się głównie osoby po czterdziestym roku życia.

 

Rozpoznanie tematu, jakim jest wypalenie zawodowe i jego objawy jest kluczowe dla podjęcia odpowiednich kroków w celu poprawy samopoczucia i jakości życia zawodowego.  Ważne jest, aby szukać wsparcia, zarówno w miejscu pracy, jak i poza nim. Pomoc specjalisty, takiego jak psycholog,  może być nieoceniona w procesie radzenia sobie z tym stanem.

 

Zapraszamy na rozmowę doświadczonych menedżerów na temat, jakim jest wypalenie zawodowe i jego objawy. Nasi eksperci opowiadają o swoich osobistych doświadczeniach związanych tą kwestią, dzielą się również swoimi spostrzeżeniami i przemyśleniami.

Warto posłuchać!

 

Sprawdź również:

Sukcesja w firmie

Pracjacje – benefit czy ryzyko?

 

Pliki do pobrania Wykup kurs lub subskrypcję aby pobrać pliki
Dostęp do Wypalenie zawodowe – jak się mu nie dać?
0,00  brutto
Dostęp do 545 nagrań
od 249 zł /miesiąc
brutto
Paweł Smoleń
O autorze

Paweł Smoleń

Dyrektor generalny KIWA Inspecta Polska
Paweł Smoleń, obecnie dyrektor generalny KIWA Inspecta Polska, wcześniej członek zarządu ds. przemysłu i energetyki w ERBUD SA, jednej z czterech największych grup budowlanych w Polsce. Paweł jest także przewodniczącym Rady Nadzorczej renomowanego...
Dowiedz się więcej
Anna Strzelecka
O autorze

Anna Strzelecka

Partner w CRIDO
Anna, partner w dziale Szkoleń w Crido, jest licencjonowanym doradcą podatkowym z wieloletnim doświadczeniem w zakresie doradztwa podatkowego. Pracowała jako partner w jednej z firm z tzw. Wielkiej Czwórki, gdzie m.in. rozwijała dział doradztwa...
Dowiedz się więcej